Tjejmilen 2010. Bild: Martin Ekequist

Beräkna dina personbästatider


2012-08-10 | Inspiration |

Vill du veta hur snabbt du troligtvis skulle kunna springa en viss sträcka? Det kan du beräkna med hjälp av en tid du gjort på en annan distans vid ett tidigare tillfälle.

Formeln som används om man vill förutspå en löpares resultat bygger på att man förlorar ungefär sex procent av sin löphastighet vid en fördubbling av distansen. Denna beräkning stämmer förbluffande bra om man applicerar den på vana löpare och jämför deras resultat tex från 5 km och upp till marathon.

Ange en personbästatid

I funktionen nedan kan du ange en distans och personbästatid och på så sätt få svar på vad den tiden skulle motsvara på andra distanser under samma förhållanden. Ange den distans du sprungit och den sluttid du hade i mål.

Distans Tid (hh:mm:ss)
::

Fler inlgg/nyheter >>

Skriv grna en kommentar och bidra till innehllet!


Mer om lpning och trning